PLANNING 2017/2018

 

 

 

 

 

 

 

 

Quelques conseils:
Il est indispensable pour le bon déroulement du cours et
pour votre sécurité d'avoir les bras nus et les jambes nues car la peau permet d'accrocher sur la barre (cycliste, short, shorty, culotte…pour le bas et débardeur,brassière, petit top pour le haut).
Il est déconseillé de se mettre toute forme de crème ou d'huile sur le corps car cela fait très fortement glisser.
Les bagues et bracelets sont interdits.
Pensez a amener des chaussures à talons que vous pourrez porter à la fin du cours pour réaliser la chorégraphie finale. Votre allure ainsi que votre maintien en seront complètement transformés. Etonnez vous!

 

 

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